For Advertisement call: 9858020711
DO you have news / article? Click here
Friday, June 6, 2025
  • Login
Dainik Nepalgunj
  • Home
  • News
    • Politics
    • Business
    • Social
    • Education
    • Environment
    • World
    • Featured News
  • Technology
    नेपाललाई एआई हब बनाउने उपाय: अवसर, चुनौती र रणनीतिक कार्यान्वयन

    नेपाललाई एआई हब बनाउने उपाय: अवसर, चुनौती र रणनीतिक कार्यान्वयन

    नेपालमा पहिलोपटक एआईको प्रयोगसम्बन्धी अवधारणापत्र तयार

    नेपालमा पहिलोपटक एआईको प्रयोगसम्बन्धी अवधारणापत्र तयार

    देशमा आजः ८ बजे ८ खबर

    दश वर्षमा ३० खर्बको आइटी निर्यात र १५ लाख रोजगारी सिर्जना गरिनेछ : प्रधानमन्त्री दाहाल

    इन्टेलद्वारा विश्वको सबैभन्दा ठूलो ‘न्यूरोमोर्फिक प्रणाली’ निर्माण

    इन्टेलद्वारा विश्वको सबैभन्दा ठूलो ‘न्यूरोमोर्फिक प्रणाली’ निर्माण

    समाधान भयो फेसबुकमा देखिएको समस्या       

    समाधान भयो फेसबुकमा देखिएको समस्या       

    किन आफैँ लगआउट भएको थियो सामाजिक सञ्जाल फेसबुक र इन्स्टाग्राम ?

    किन आफैँ लगआउट भएको थियो सामाजिक सञ्जाल फेसबुक र इन्स्टाग्राम ?

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    ‘स्टारडम’ को छायाभन्दा बाहिर ‘लभर ब्वाई’

    ‘स्टारडम’ को छायाभन्दा बाहिर ‘लभर ब्वाई’

    ‘महाभोज’को मूख्य विषय सहकारीको रकम अपचलन

    ‘महाभोज’को मूख्य विषय सहकारीको रकम अपचलन

    नोरासँगै नाचे नेपाली

    नोरासँगै नाचे नेपाली

    वर्ष २०८१ : चार चलचित्रले गरे १० करोड बढीको व्यापार

    वर्ष २०८१ : चार चलचित्रले गरे १० करोड बढीको व्यापार

    अभिनेत्री नोरा फतेही नेपाल आउँदै

    अभिनेत्री नोरा फतेही नेपाल आउँदै

    वर्ष २०८१–नेपाली चलचित्रका लागि कस्तो रह्यो ?

    वर्ष २०८१–नेपाली चलचित्रका लागि कस्तो रह्यो ?

  • Lifestyle
    भजन शिरोमणिको जीवनीमा आधारित चलचित्रको ट्रेलर सार्वजनिक

    भजन शिरोमणिको जीवनीमा आधारित चलचित्रको ट्रेलर सार्वजनिक

    विचार

    विचार

    बहस

    बहस

    ‘कुटुम्ब’ अर्थात् ‘बुक क्याफे’

    ‘कुटुम्ब’ अर्थात् ‘बुक क्याफे’

    जाडोमा छालाको हेरचाह गर्ने घरेलु उपाय

    जाडोमा छालाको हेरचाह गर्ने घरेलु उपाय

    खान आयोग्य मासु बिक्रीमा राखेको फेला

    खान आयोग्य मासु बिक्रीमा राखेको फेला

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • मुख्य समाचार
E-Paper
No Result
View All Result
Dainik Nepalgunj
  • Home
  • News
    • Politics
    • Business
    • Social
    • Education
    • Environment
    • World
    • Featured News
  • Technology
    नेपाललाई एआई हब बनाउने उपाय: अवसर, चुनौती र रणनीतिक कार्यान्वयन

    नेपाललाई एआई हब बनाउने उपाय: अवसर, चुनौती र रणनीतिक कार्यान्वयन

    नेपालमा पहिलोपटक एआईको प्रयोगसम्बन्धी अवधारणापत्र तयार

    नेपालमा पहिलोपटक एआईको प्रयोगसम्बन्धी अवधारणापत्र तयार

    देशमा आजः ८ बजे ८ खबर

    दश वर्षमा ३० खर्बको आइटी निर्यात र १५ लाख रोजगारी सिर्जना गरिनेछ : प्रधानमन्त्री दाहाल

    इन्टेलद्वारा विश्वको सबैभन्दा ठूलो ‘न्यूरोमोर्फिक प्रणाली’ निर्माण

    इन्टेलद्वारा विश्वको सबैभन्दा ठूलो ‘न्यूरोमोर्फिक प्रणाली’ निर्माण

    समाधान भयो फेसबुकमा देखिएको समस्या       

    समाधान भयो फेसबुकमा देखिएको समस्या       

    किन आफैँ लगआउट भएको थियो सामाजिक सञ्जाल फेसबुक र इन्स्टाग्राम ?

    किन आफैँ लगआउट भएको थियो सामाजिक सञ्जाल फेसबुक र इन्स्टाग्राम ?

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    ‘स्टारडम’ को छायाभन्दा बाहिर ‘लभर ब्वाई’

    ‘स्टारडम’ को छायाभन्दा बाहिर ‘लभर ब्वाई’

    ‘महाभोज’को मूख्य विषय सहकारीको रकम अपचलन

    ‘महाभोज’को मूख्य विषय सहकारीको रकम अपचलन

    नोरासँगै नाचे नेपाली

    नोरासँगै नाचे नेपाली

    वर्ष २०८१ : चार चलचित्रले गरे १० करोड बढीको व्यापार

    वर्ष २०८१ : चार चलचित्रले गरे १० करोड बढीको व्यापार

    अभिनेत्री नोरा फतेही नेपाल आउँदै

    अभिनेत्री नोरा फतेही नेपाल आउँदै

    वर्ष २०८१–नेपाली चलचित्रका लागि कस्तो रह्यो ?

    वर्ष २०८१–नेपाली चलचित्रका लागि कस्तो रह्यो ?

  • Lifestyle
    भजन शिरोमणिको जीवनीमा आधारित चलचित्रको ट्रेलर सार्वजनिक

    भजन शिरोमणिको जीवनीमा आधारित चलचित्रको ट्रेलर सार्वजनिक

    विचार

    विचार

    बहस

    बहस

    ‘कुटुम्ब’ अर्थात् ‘बुक क्याफे’

    ‘कुटुम्ब’ अर्थात् ‘बुक क्याफे’

    जाडोमा छालाको हेरचाह गर्ने घरेलु उपाय

    जाडोमा छालाको हेरचाह गर्ने घरेलु उपाय

    खान आयोग्य मासु बिक्रीमा राखेको फेला

    खान आयोग्य मासु बिक्रीमा राखेको फेला

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • मुख्य समाचार
E-Paper
No Result
View All Result
Dainik Nepalgunj
होमपेज Lifestyle विचार

झोला होकि भारी ?

byDainik Nepalgunj
June 5, 2025
in विचार
0 0
0
झोला होकि भारी ?
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

हाम्रो समाजले बालबालिकाको उज्ज्वल भविष्य निर्माण गर्न शिक्षालाई निकै महत्त्व दिएको छ । विद्यालयहरू शिक्षकहरू अभिभावकहरू र सरकारले बालबालिकाको शिक्षा र विकासमा लगानी विभिन्न प्रयासहरू गरिरहेका छन् । तर यस्तो लगानीको मूल प्रश्न हो के यो प्रक्रिया बालमैत्री छ ? के हामीले उनीहरूलाई रमाइलो सहज सिर्जनशील वातावरण दिन सकिरहेका छौँ? अहिलेको वास्तविकता हेर्दा देखिन्छ बिहान सबेरै उठ्ने ठूला झोला बोकेर स्कूल पुग्ने बालबालिकाको दैनिकीले बाल्यकाल नै तनावमा बिती रहेको हुन्छ । त्यो झोला किताब कापी र टिफिन बोक्न बनाइएको भए तापनि, वास्तविकतामा त्यो झोला उनीहरूको स्वतन्त्रता रमाइलो भावनात्मक स्वास्थ्यमाथिको बोझ बनेको छ । यति सानो उमेरमा भारी बोझ बोकाउनु न त शारीरिक विकासको दृष्टिकोणले उपयुक्त छ न त मनोवैज्ञानिक दृष्टिले न्यायोचित छ ।

शारीरिक मात्र होइन मानसिक स्तरमा समेत झोलाले गहिरो असर पार्दछ। भारी झोला बोक्नुपर्ने त्रास शिक्षकले सबै पुस्तक ल्याएको नल्याएको आधारमा गरेको अपमान, अभिभावकको अपेक्षा आदि कारणले उनीहरू तनावमा हुन्छ्न । बालमनोविज्ञहरू भन्छन् यदी कक्षा १ देखि ५ सम्मका विद्यार्थीले दैनिक ७–८ वटा पुस्तक बोक्नुपर्छ भने त्यो बाल मनोबैज्ञानको विरुद्ध हो ।

फिनल्यान्ड, जापान, दक्षिण कोरिया, जर्मनीजस्ता देशमा विद्यार्थीहरू झोला बोकेर विद्यालय जान्दैनन् । विद्यालयमै व्यक्तिगत लकर वा कक्षामा सबै सामग्री राख्ने व्यवस्था हुन्छ। सिकाइ प्रयोगात्मक परियोजनामा आधारित र गतिविधि केन्द्रित हुन्छ । फिनल्यान्डमा कक्षा ५ सम्मका विद्यार्थीहरूलाई गृहकार्य नै दिइँदैन । शिक्षकले कक्षाभित्रै सैद्धान्तिक र व्यावहारिक ज्ञान सिकाउँछन् । त्यसैले झोला होइन खेल संवाद प्रयोग सिर्जनशीलता प्राथमिकतामा पर्नु पर्छ । पाँचदेखि आठ किलोसम्मको झोला बोकेर विद्यालय पुग्नु एक बाध्यता । यस्तो भारी झोलाले मेरुदण्डमा समस्या काँधको पीडा र शरीरको असन्तुलन निम्त्याउँछ। यस्ता प्रभावले शारीरिक मात्र होइन मानसिक असर पनि पार्छ थकान झर्कोपन ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्ने अवस्था र पढाइप्रतिको रुचि घट्दै गएको छ ।

अनुसन्धानले देखाउँछ कि झोलाको तौल बालबालिकाको तौलको १०% भन्दा बढी हुनु हुँदैन । तर हाम्रो देशमा यस्तो मापन प्रणाली नै प्रचलनमा छैन । यसको परिणामस्वरूप शारीरिक कमजोरीसँगै बालबालिकाले कक्षाकोठामा शिक्षकको गाली अपमान र असफलताको डर झेल्नुपर्छ जसले उनीहरूको आत्मबल र आत्मविश्वासमा गहिरो चोट पुर्याउँछ । एक किसिमको मानसिक कारागारमा परेका उनीहरू, शिक्षा भन्दा डर र दबाबको तनावसँग जुधिरहेका छन् ।

बालमैत्री शिक्षा भनेको केवल पाठ्यक्रम सजिलो बनाउनु मात्र होइन सम्पूर्ण सिकाइ प्रक्रिया बालमैत्री बनाउनु हो। तर आजको शिक्षा झोलामै सीमित बनेको छ । बच्चाको मनोविज्ञान बुझ्ने प्रयास कहिल्यै कसैले गरेको छैन ।

नेपालको वर्तमान शिक्षण पद्धति अझै पनि पढ बुझ जाँच पास हुनु नै पर्ने मा केन्द्रित छ, जहाँ पाठ रट्नु नै सफलता मानिन्छ । यस्तो प्रणालीले बालबालिकालाई सोच्न र बुझ्न होइन सुगा रटाई पढाइले बास्तबिकता ज्ञान दिन सकेको छैन । दैनिक तालिका अनुसार किताब मात्र ल्याउने प्रावधान भए तापनि, धेरै विद्यालयले अनावश्यक रफ ,सफ कापी र पुस्तक ल्याउन निर्देशन दिन्छन् । यसले झोला झनै भारी बनाउँछ। शिक्षक र विद्यालय प्रशासन पनि झोलाको तौलप्रति गम्भीर नदेखिनु अर्को चुनौती हो । कतिपय अवस्थामा सम्पूर्ण पुस्तक झोलामा ल्याउन आग्रह गरिन्छ, जुन बालमैत्री शिक्षण विधिको ठाडो उल्लङ्घन हो । यस्तो अभ्यासले विद्यालयलाई सिकाइको थलो होइन, मानसिक र शारीरिक बोझ बनाई रहेका छन् ।

स्कूल भनेको बालबालिकाको दोस्रो घर हो तर जब त्यही घर पीडाको कारण बन्छ, तब बालबालिकामा पढाइ प्रती बित्रीस्णा जाग्छ । भारी झोला अनुशासनको कडाइ संवादको अभाव र गृहकार्यको अत्यधिक चापले गर्दा विद्यार्थीहरूमा विद्यालयप्रतिको रुचि हराउँदै जान्छ। उनीहरूले विद्यालय जान नचाहनु, बहाना बनाउनु, वा बिरामी छु भन्ने अवस्था आएको छ ।

दीर्घकालीन रूपमा यस्तो अवस्था विद्यालय छाड्ने को मुख्य कारण बन्न सक्छ विशेषत ग्रामीण क्षेत्रहरूमा जहाँ शिक्षकको अभाव अभिभावकको चेतनाको कमी र विद्यालयको वातावरण नै सन्तोषजनक हुँदैन । झोला एउटा प्रतिक हो शिक्षण प्रणालीको जडता संवेदनशीलता अभाव र बालबालिकामाथिको गैरजिम्मेवार व्यवहारको ।

यस समस्याको समाधान कल्पना मात्र होइन ठोस नियम बनाएर गरुङ्गो झोलाको सट्टा बिकल्प खोजिनु पर्छ । सरकारले विद्यालय तहका लागि स्पष्ट निति बनाउनुपर्छ जसमा तालिकाअनुसार कुन दिन कुन किताब ल्याउने भन्ने उल्लेख होस् । शारीरिक ब्याम खेल्कुद सिर्जनात्मक कृयाकलाप्मा जोड दिनु जरुरी छ जसले मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्छ । यस्तो अभ्यासले शिक्षा एकपक्षीय हैन, बहुआयामिक र सहभागी बनाउँछ ।

विद्यालयको झोला बालबालिकाको लागि ज्ञानको साधन हुनुपर्छ, न कि शारीरिक र मानसिक बोझको प्रतीक। बालमनोविज्ञान अनुसार, बालबालिकाले सिकाइ रमाइलो चासो अनुभव खेलकुदबाट गर्ने गर्छन् तर भारी झोला रट्ने प्रवृत्ति र परीक्षा केन्द्रित शिक्षाले उनीहरूलाई थकित डराएका र अरूचिकर बनाउँदै लगेको छ । यस्तो अवस्था बालबालिकाको प्राकृतिक विकासमा बाधक बन्न सक्छ । त्यसैले अब समय आएको छ शिक्षा प्रणालीमा सुधार ल्याउँदै झोला बोझ कम गर्नेबडिजिटल सामग्री परियोजनामूलक सिकाइ र बालमैत्री वातावरणको प्रवद्र्धन गर्ने । शिक्षण विधि बालबालिकाको शारीरिक क्षमता मनोस्थिति चासोअनुसार परिवर्तन हुनुपर्छ, ताकि उनीहरूमा आत्मविश्वास सृजनशीलता जिम्मेवारी विकास गर्न सकियोस् । झोला नभएर पनि शिक्षित बन्न सकिन्छ, तर झोला भएर पनि मानसिक रूपमा बोझिएर पढाइबाट टाढिनु गम्भीर समस्या हो । त्यसैले शिक्षालाई बोझरहित प्रेरणादायक र व्यवहारिक बनाउनेतर्फ सबै शिक्षासंस्थाले ध्यान दिनु अहिलेको आवश्यकता हो । जब बालबालिका विद्यालय जान उत्साहित हुन्छन्, उनीहरूको मुस्कानसहितको भविष्य सुनिश्चित हुन्छ । हामीले शिक्षा केवल किताब र कापीमा सीमित राख्ने सोच त्याग्नुपर्छ । बालबालिकाले पुस्तकमात्र बोकेर होइन, सोच्ने बुझ्ने र अनुभव गर्ने वातावरणमा सिक्न पाउनुपर्छ। जापान, फिनल्यान्डजस्ता देशहरूमा विद्यार्थी झोला बोक्दैनन् कक्षामा नै आवश्यक सामग्री उपलब्ध हुन्छ । यस्ता अभ्यासहरूले विद्यार्थीको खुसीपन आत्मसम्मान र सिकाइ क्षमता वृद्धि गर्छ । नेपालमा पनि सानोतिनो नीति परिवर्तन व्यवस्थापन सुधार र चेतना अभिवृद्धिबाट ठूला रूपान्तरण सम्भव छन् । बालबालिकालाई शिक्षा यस्तो दिनु पर्छ जसले उनीहरूको काँध हलुका बनाओस् मस्तिष्क तेज बिधालय खुसी साथ रमाउदै पढ्ने दोश्रो घर बन्नु पर्छ ।

Previous Post

बिश्व वातावरण दिवस २०२५ को अवसरमा नेपालगन्जमा साइकल र्‍याली सम्पन्न

Next Post

नेपालगञ्जमा ‘वेष्टर्न ट्राभल मार्ट’ हुँदै

Next Post
नेपालगञ्जमा ‘वेष्टर्न ट्राभल मार्ट’ हुँदै

नेपालगञ्जमा ‘वेष्टर्न ट्राभल मार्ट’ हुँदै

Stay Connected

    • Trending
    • Comments
    • Latest
    कोहलपुरमा विपन्नका लागि कपडा संकलन गरिँदै

    कोहलपुरमा विपन्नका लागि कपडा संकलन गरिँदै

    January 16, 2024
    आमाबिनै नागरिकता

    आमाबिनै नागरिकता

    January 25, 2024
    मानसिक स्वास्थ्य रणनैतिक कार्ययोजना

    मानसिक स्वास्थ्य रणनैतिक कार्ययोजना

    May 13, 2024
    पर्यटनको नयाँ ढोकाः माउण्टेन फ्लाइटले जगाएका आशा

    पर्यटनको नयाँ ढोकाः माउण्टेन फ्लाइटले जगाएका आशा

    January 30, 2024

     सामाजिक अभियन्ता राजेश बिशुराललाई हेरिटेज इन्टरनेसनल अवार्ड २०२३

    0
    बालबालिकाले रमाउँदै सिक्न सक्ने नेपाली मोबाइल एप

    बालबालिकाले रमाउँदै सिक्न सक्ने नेपाली मोबाइल एप

    0
    How to make Shahi Paneer

    How to make Shahi Paneer

    0
    चार महिनामा भित्रियो रु चार खर्ब ७७ अर्ब विप्रेषण

    चार महिनामा भित्रियो रु चार खर्ब ७७ अर्ब विप्रेषण

    0
    मनसुनजन्य विपद् पूर्वतयारीमा जुट्न मुख्यमन्त्री आचार्यको आह्वान

    मनसुनजन्य विपद् पूर्वतयारीमा जुट्न मुख्यमन्त्री आचार्यको आह्वान

    June 6, 2025
    रुसले युक्रेनमा रातभर ४० क्षेप्यास्त्र र ४० ड्रोन प्रहार गर्यो : जेलेन्स्की

    किएभमा भएको रूसी आक्रमणमा चार जनाको मृत्यु : नगर प्रमुख

    June 6, 2025
    झोलावादले सोख्याउन खोजेको चरित्र

    झोलावादले सोख्याउन खोजेको चरित्र

    June 6, 2025
    बाँकेका तीन उद्योगविरुद्ध मुद्दा दायर

    उच्च अदालत सुर्खेतका ७९ प्रतिशत मुद्दा फर्छ्योट

    June 6, 2025
    • About
    • Advertise
    • Privacy & Policy
    • Contact
    Call us: +977 9858020711

    © 2024 Dainik Nepalgunj - News for the Nation. | Powered by Dotworks Technologies.

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In

    Add New Playlist

    No Result
    View All Result
    • Home
    • News
      • Politics
      • Business
      • Social
      • Education
      • Environment
      • World
      • Featured News
    • Technology
    • Entertainment
    • Lifestyle
    • मुख्य समाचार
    E-paper

    © 2024 Dainik Nepalgunj - News for the Nation. | Powered by Dotworks Technologies.

    Are you sure want to unlock this post?
    Unlock left : 0
    Are you sure want to cancel subscription?
    Go to mobile version